Todo começo de ano fazemos nossa lista de promessas. Sempre tem aquelas que prometem emagrecer, outras que vão gastar menos, outras que vão curtir mais a vida, viajar, etc. Cada uma faz sua lista de acordo com suas necessidades. Às vezes é meio difícil completar a lista toda, né? Então que tal começar devagar e antes de mais nada pensar no seu bem estar?
Começe fazendo aquelas coisas que a gente sempre vai adiando como, por exemplo, organizar o quarto. O quarto é um cantinho seu onde tem suas coisas favoritas, que você pode relaxar e dormir aquele sono delicioso! Se ele está desorganizado tire um tempinho para dar ordem na bagunça. Pegue caixas de sapatos cubra-as com tecido ou um papel bem bonito e use para guardar as coisas espalhadas.
Revistas antigas e papéis que você não vai mais precisar podem ser colocados para a reciclagem. Roupas e sapatos em boas condições de uso, mas que você já não quer mais, devem ser levados para algum local que precise de donativos. Lembre-se: o que não é mais útil para você pode ser super importante para outra pessoa.
Quarto organizado, tudo guardadinho, que tal sentar em um cantinho, colocar uma música que você goste e parar para pensar na vida? É isso mesmo! Pensar na vida faz muito bem. Refletir sobre nossas decisões, pensar no futuro, colocar no papel coisas que te incomodam e que você quer mudar, traçar metas.... Isso pode parecer clichê ou um conselho bobo, mas são coisas que nos ajudam a caminhar, a evoluir! Experimente fazer essa faxina mental e depois nos conte se você gostou da experiência.
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